こんにちは！

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本　睦実です。

・

いつもご覧頂き、ありがとうございます。

・

お子様とも作れるドーナッツ。

ぜひいっしょに丸めてみてはいかがでしょう？😊

【おからきなこドーナッツ】

<材料>

・おから　100g

・薄力粉　120g

・ベーキングパウダー　4g

・砂糖　30g

・溶かしバター(無塩)　10g

A 卵　1こ

A 豆乳　30〜40g

(Aは、あわせて80gになるように計量する。)

・薄力粉　適量

・揚げ油　適量

B きな粉　大さじ1

B 砂糖　大さじ1

B 塩　ひとつまみ

・

・

<作り方>

1.おから〜砂糖までをボウルにあわせ、溶かしバター、Aをあわせてヘラで混ぜ、ひとまとまりになったら、冷蔵庫で30分ほど休ませる。

2.ピンポン玉より、やや小さめに丸め、薄力粉をまぶす。

3.170度の油でからっとあげ、Bをふる。

・

おからをいれてつくるヘルシードーナッツ🍩

軽い仕上がりです。

生地は甘さ控えめにして、きな粉と砂糖をふりました。中にあんこを入れてもいいかも。

Instagramにもレシピ載せています。

ぜひ遊びにきてくださいね。😆

＊

【Nadiaレシピ一覧】

お気軽にフォローしてください　

フォロー・いいね！等

ありがとうございます。

お問い合わせはこちらから。

ご覧いただき、ありがとうこざいます。

いいいちにちを。♪😊