こんにちは。
いつもご覧頂き、ありがとうございます。
管理栄養士・フードコーディネーターの
楠本 睦実です。
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ぱぱっと作りやすい晩ごはんにぴったりなレシピをご紹介している
ワーママ管理栄養士の旬菜ごはん。🍚
過去記事はこちら。🔻
掲載頂いています。
第４２回目の更新です。
石狩鍋風味噌スープ。
寒くなってくると嬉しい
具沢山スープ。🍲
野菜に含まれる水溶性のビタミンは、汁物に入れると
栄養素の損失を防げる上、
煮ることでカサが減るので
野菜をたっぷり摂取することができます！
すりごまとバターでこくうまな具沢山汁物。
お試しいただけると嬉しいです 😊
