【ワーママ管理栄養士の旬菜ごはん】鶏レバーのデミグラス風煮込み

こんにちは！

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管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本　睦実です。

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毎週お届けしている、

ワーママ管理栄養士の旬菜ごはん。🍚

(👇過去レシピ）

鶏肉とさつまいものカシューナッツ炒め

長芋とブロッコリーの粒マスタード炒め

鶏とかぼちゃのカレークリーム煮

第４回目の更新です。

苦手意識をもっている方が多いレバー。

疲労回復や貧血予防にもぴったりなので

おすすめしたい食材です。

レシピ はこちらから。🔻

【鶏レバーのデミグラス風煮込み】

ぜひお試しください 

＊

 日曜日は、高校時代の部活のともだち

とランチに。

久しぶりに集まれて嬉しかったー。

今週も始まったばかり。

頑張りましょう〜。

＊

 

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