こんにちは！
管理栄養士・フードコーディネーターの
楠本 睦実です。
腸内環境を整えてくれるきのこ類。
種類はミックスして作るのがおススメです。
買ってきてすぐにほぐして
冷凍もできるので、きのこって使いやすい
食材だと思います。
冷凍したきのこは、解凍せずに調理して
くださいね。
＊
法事もあった週末はばたばた〜。
今月で8か月👶
最近は得意のずり這いで動きまわり、
家ではうるさいマンなのでへとへとに。😂笑
(外ではかなりいい子を演じてます。🤔🤔🤔)
🙎♀️こんなに静かないい子はいないわー。
と親戚には言われますが…
(￣∇￣)
(￣∇￣)今週も頑張りましょう。😊
