初節句のお祝いとアルコールを飲むときのおつまみ

こんにちは！

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本　睦実です。

GWは天気がよく

きもちよかったですね。

子どもの日には初節句のお祝いを。 

まだ👶は食べられずなので、

みんなが好きそうなものを。

・鶏とたこの唐揚げ

ひさびさに揚げ物したら、夫が喜んでました😂w

たまにはやろう。😌

・たっぷりねぎとイカの中華風マリネ。

・たけのこと豚バラの炒め

・チョレギサラダ

・お赤飯

・浅蜊のおすまし

 

タコにイカ、あさり。

みんなお酒を飲むので、🍻

魚介類多めにしました。

お酒を飲むときには、肝臓の働きを助ける

タウリンを多く含む食材を

心がけてみてくださいね。

詳しくはコチラ👇から。

・お酒・おやつ・夜食の際におすすめの食材とは？

・ビールと相性ピッタリのおつまみとは？

＊

一昨日夜は息子の初の発熱。

夫婦であたふたしましたが、

すぐに、よくなってくれてほっ。😌

きのうはお休みしました。

連休明けですが、

今週も頑張りましょう。😊

＊

 

コラムやレシピ提案しています。

 

コラムにとべます。👇

 

【執筆コラム一覧】

2018.04.29更新しました。⭐︎

 
 

レシピにとべます。

 

 

 
 

お仕事等のお問い合わせは

 

下記よりお願い致します。

 
 

💌