こんにちは!
管理栄養士・フードコーディネーターの
楠本 睦実です。
*
きょうは鱈のレシピです。
旬である鱈は、脂肪分が少なく、
消化もいいので風邪や胃腸が弱ったとき、ダイエットにも
向いている食材です。
先週末は結婚式へ。
極寒、、、⛄️でしたが
とっても素敵な式でほっこりしました。😊❤️
いいいちにちをお過ごし下さい。😊♪
こんにちは!
管理栄養士・フードコーディネーターの
楠本 睦実です。
*
きょうは鱈のレシピです。
旬である鱈は、脂肪分が少なく、
消化もいいので風邪や胃腸が弱ったとき、ダイエットにも
向いている食材です。