【レシピ】鱈のガーリックパン粉焼き

こんにちは！

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本　睦実です。

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きょうは鱈のレシピです。

旬である鱈は、脂肪分が少なく、

消化もいいので風邪や胃腸が弱ったとき、ダイエットにも

向いている食材です。

 

【鱈のガーリックパン粉焼き】

 

今回はトースターで焼くだけのレシピです＾＾⭐️

ぜひお試し下さいね。



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先週末は結婚式へ。

極寒、、、⛄️でしたが

とっても素敵な式でほっこりしました。😊❤️

  

時間はあまりなく観光はできませんでしたが、

たのしい遠出外出でした！  

帰ってきて赤福ぺろり。😋

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