【レシピ】旨味たっぷり！牡蠣と白菜のクリーム煮

こんにちは！

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本　睦実です。

＊

きょうは牡蠣を使ったレシピのご紹介です。

好き嫌いわかれる牡蠣ですが、

ミネラルたっぷりです。✨

好きな方はぜひつくってみてください。👇

【旨味たっぷり！牡蠣と白菜のクリーム煮】

牡蠣は先に調理して、実はふっくら！

わかるかな？＾＾

＊

野菜が高いですね。😞

少量なのにいいお値段。

ほうれん草・小松菜は

なかなか手が出せず。😳😔

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