こんにちは。

 

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本 睦実です!

 



 

気付けば12月🎄

寒くなりましたね!

もう1年がおわるとか

早すぎです・・・。

 

 

「和食がダイエットにいい理由」

をご紹介しています。ニコ👇

 

 

和食がダイエットにいい理由とは?

 




里帰り出産から長らく実家居候していたのですが・・・笑

引っ越し先がようやく決まり🏠

ようやく家にもどり、

今日から荷物段ボール詰めの日々です。💪

 



 

 

観葉植物はおなくなりになり、🌱

机はパワフル全開なかんじで散乱🤣w



 

 



 

コラムやレシピ提案しています。

 

 

 

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Nadia|楠本 睦実

 

 

 

 

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