おはようございます。

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本 睦実です。

 

 



 

きのうはボジョレー解禁日?🍷

応募させていただいたコンテスト

👇

 

「ワインと一緒に楽しむごはんコンテスト」

 

グランプリをいただきました!まじかるクラウン

ありがとうございますドキドキ

 



レシピはこちらです。🍷

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プルーンとチーズの肉巻き バルサミコソテー

 

 



 


 


ダイエットコラムを

執筆させていただいています。



料理を作る際の参考になれば幸いです。

宜しければご覧ください。😌

 

 

【料理をヘルシーに仕上げるポイントとは?】

 

 




 

コラム執筆・レシピ提案しています。

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下記よりお願い致します。

 

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HP

 






早くもきのうで1か月に。👶



体重も1kg増え、身長も5cmのびました!





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まだまだちっちゃいけれど、
産まれたときに比べると
かなり大きくなったなぁ〜と。
顔つきもかなり変わってびっくりです。



すくすく成長しておくれ〜。🐢



 



 

きょうもいいいちにちを。。ラブラブニコ