【コラム】秋太りに注意！食欲の秋に太らない食べ方の秘密って？

おはようございます。

管理栄養士・フードコーディネーターの

楠本　睦実です。

気付けば10月

今年も残り３カ月ですね！はやい

秋は美味しいものがふえるので...

ついついぷくぷくになりやすい季節です

こちらの記事を執筆させていただきました。

宜しければご覧下さい

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秋太りに要注意！食欲の秋に太らない食べ方の秘密を知ってる？

ちょっと気をつけるだけで

食べ過ぎを防ぐことができます

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食欲の秋でも太らない旬の食材の食べ方

いい一日を