アラフィフ 人生は思い通り！
夫婦関係/仕事のキャリア
親の介護/自分の時間
人生のステージが上がる
専門家
５０代を自由に生きるコーチ
さいとうようこです^ ^
去年から
義父母が介護生活に入っていて
義母は認知症のため
今は入院中
義父は去年脳出血で倒れ
半年ほど入院ののち
体が不自由ですが
自宅へ戻ったので
買い物や食事のお世話など
諸々お手伝いしています
文句も言わず
こなしているわたしの姿に
ケアマネさんも
「こんな風に面倒みてくれる人
なかなかいないよ〜」
と言ってくれるのですが
はじめから
関係がよかったわけでは
ありません
もともと
義父母とは性格が合わなくて
実の息子である主人も
両親のことが大嫌い
とにかく口を開けば
心配事ばかり
悪いことが起これば
「やっぱりそうなった」
子ども達が頑張る姿に
「かわいそう」
しょっちゅう出てくる
ネガティブワードに
会うたびエネルギーを
吸い取られるみたいで
本当に苦痛でした。。。
とにかく
悪いことの引き寄せが
上手
そんなわたしを
このての苦痛から
解放してくれたのが
初めて手にとった自己啓発本
『７つの習慣』でした
この中にあるエピソードがあって
看護師の方が
いつも嫌がらせをしてくる
患者さんに悩まされてる
って博士に相談するんです
そしたら博士は
なぜその人にされたことで
あなたが不快な思いを
しなければならないんだ
って言うんです
看護師の方は
きょとんとするんですね
でも博士は言うんです
感情は選べます
って
このエピソードを読んだとき
本当に衝撃だったんですが
そうか。。。
嫌なことをされたからって
それに対していつまでも
イライラしたり
苦しめられたりすることに
いいことはない
むしろ
そのことに
影響を受けない方が
自分のため♡
その根底には
他人は変えられない
っていう大前提があって
変えられない事実から
どう健全に対処すべきか
っていう
教え
なんですね
こういった心理的な対処は
精神状態からひきおこされる
体の不調からも
体を守ってくれるんですね
嫌なことをされて
いつまでも影響を受けるのって
もったいない♡
不快な思いはさっさと捨てて
人生はご機嫌に
過ごしていきましょう
今日もお読みいただきまして
ありがとうございました
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