ごきげんよう
今日も軽やかにまいりましょう
しあわせコーディネーターのMihoです
| 「それ、本当？」 |
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| 多くの人は | ||||||
| 無意識のうちに | ||||||
両親の期待 や社会的通年など |
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外からの影響 を大いに受けている |
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| 自分の価値観やビリーフ（信念）にも |
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| 今あなたが持っている | ||||||
| 価値観やビリーフ（信念）は | ||||||
本当にあなたのものですか |
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*価値（観）：何があなたを揺り動かす |
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| 愛、自由、貢献、成長、正直さ、誠実さ、など |
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| *信念（ビリーフ）：体験を通じて一般化される | ||||||
| （何度も繰り返されて強い信念になる） たとえば… |
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| 「人生はダンスのよう！」(プラスのビリーフ） | ||||||
| 「人間関係は難しい」（マイナスのビリーフ＝思い込み）など |
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| 本来の自分が持ってる価値感や | ||||||
| 自分が大切にし信じていること（信念）を | ||||||
| 明確にしていくと自分がわかってくる |
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まずは自分を知ろう |
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| 「それ、本当？」 |
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| そう自分に聞いてみると | ||||||
| 脳が答えを探し始めますよ＾＾ 脳は空白を嫌うので |
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| 本当の自分がわかった時 | ||||||
| これまでと違った 価値観や信念と出会い 新しい未来 が開けるかもしれませんね |
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今日もお付き合いいただき
ありがとうございました
今日もきっとステキな一日