こんばんは💫
8月ももう半ばですね
今、インスタでフォローしていた
うりさんという方の3ヶ月プログラムを
受講してます。
そこで
手放しを通していろいろと俯瞰してます
過去だったり、未来だったり、わたしとは
と今まで考えてこなかったことを日々考えてます。
自分のものを見つめ直すこと
うりさんのプログラムはお片付けなんですが
ただ物を片付けるのではなく、自分を深堀します
結婚し、母になり
日々の生活で好きなこと、好きなもの
好きなファッションだったり、すっかり忘れてる私がいることに気づきました。
とくに
クローゼット！！
クローゼットは自分の好きが明確にわかる
私はクローゼットをあけても
何もときめかない！
母になり、いつの間にか
楽しいことや好きなことを忘れている自分が
そこにはいました。
それに気づいたとき、私って何？
という感情が湧き出てきました。
人生は舞台！私は主役！
そんなこんなでいろいろと俯瞰して
人生ってなんだろう？私の幸せって？
私はどんな人生をおくりたいのか
ぼんやりとしかイメージできていないのですが、子供に迷惑をかけない。老後お金にくるしんでいたくない。これがまず浮かびました。
私の幸せってなんだろう？？
今幸せじゃないのか？って思ったら
もう既に十分幸せなんです。
でも、ここでいう幸せとは
人生を通して、どう送っていけたら幸せなのか
ということ。
人生は舞台！！のようなもの。
その舞台の主役は私なんだということ。
そう思うようにしてから
子供や家族のためでなく、自分のための幸せを
考えられるようになってきました。
私はこうなりたい
セルフブランディング、セルフコンセプトを
つくり、イメージを膨らませる。
頭の中では具体化しにくいので、ビジョンボードをつくり、目にするところに貼ったり
待受にしたりしていく。
こうしていくことで、理想の人生を送れることに一歩近づいていく。
それを口にして、日々の生活に取り入れていくことで、理想を現実にすることができていきます。
自己愛を育て今よりも豊かな人生に
理想の人生につかづく為には自己愛も必要だなって思います。
今のそのままの私を愛すること
まだまだ愛しきれてないので、沢山自分を褒めて可愛がって沢山愛していこうと思います。
※諸事情により、現在募集中止しております。
ままが我が子ために学ぶ
コミュケーション術
（始めてコーチングに触れる方へ）
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・男性のご受講はすべてお断りしています
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