青山和加(あおやまわか) です。
気分が落ち込んでしまった、どうしてもマイナス思考に偏ってしまう、そんな時、皆さんはどんな方法で自分の気持ちを上げていらっしゃいますか?
私は、そんな時、、、掃除 をします。
掃除をし、不要な物を取り去っていくと、自分に付着していた不要なマイナスエネルギーも一緒に消滅していき、心がとても軽くなります。
タンスや引出しの中の、使わないものを整理して不要な物は捨てる!
物にもすべてエネルギーがありますので、沢山の物に囲まれていると、人ごみにいる時と同じような状態なので、とても疲れやすくなります。ですから、もう使わないものや飾りすぎているぬいぐるみや人形などは、思い切ってどんどん捨てるか、リサイクルに出すなどして、身の回りをどんどんシンプルに整えてみましょう。
古くなったメールなども定期的に整理して、削除していく!
定期的にされることをおすすめします。
いたるところに掃除機をかけ、雑巾で拭き掃除をする!
雑巾を二枚用意します。一枚は汚れやほこりをとるための濡れ雑巾、もう一枚は拭いた所の水分をすぐに拭き取り、磨く為の乾拭き用雑巾にします。このコンビの雑巾で、至る所をピカピカに磨き上げていきましょう。
家中の窓を開ける!(今の時期、さむければ一瞬でもOKです)
この窓を開ける時にも、「良い運気が、沢山入って来ますうに!!」と唱えながら、開運の扉を開く、そんな気持ちで窓を開け、入って来る風を感じてください。
まずは、自分のペースで、無理なく、お掃除しようと思う時に、お試しください。効果ありますよ。^^
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