おはようございます、青山和加(あおやまわか) です。
先日の記事、 「がんばらない・努力しない」が願いを叶える近道なのだ!」
をお読みいただいた、読者の方からご質問をいただきました。
「好きが見つからない場合はどうすればいいの?」
「現実問題、好きなことやっていない時はどうすればいいの?」
「好きが見つからない場合はどうすればいいの?」
「現実問題、好きなことやっていない時はどうすればいいの?」
確かに、そういう時期もありますよね。
私はそんなとき、
・朝起きたら、身なりを整える
・神棚やご仏壇にご挨拶
・朝のリラックスタイムを持つ (温かい茶を飲む・ストレッチ・ヨガ・瞑想タイムなど)
・仕事に真摯に向かう (やるべきことをやる)
・趣味の時間を持つ (自分のしたいこと、ストッパーのかからないことをゆるくやる)
・バランスよく食事をとる
・お風呂にゆったりと入る (湯船につかる方がよい)
・就寝1時間前にはネット(携帯・パソコン)をさわらない。
・その日のうちに寝る (良質な睡眠をとる)
つまり、
好きなことがみつからなかったり、
現実、好きなことが何も無い場合は、
毎日を丁寧に生きる
ことが大切なのです。
何気ない日常を、どれだけ、心地よく過ごせるかが、
好きなことを見つけるきっかけになったり
願いを叶える近道になったりするのです。
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最後まで、読んでくださってありがとうございました。
今日も笑顔でまいりましょう! (*^_^*)
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