カレーが好きなので頻繁に作りますねピンクハート
前回、ほうれん草カレーを載せたので今回はキーマカレーの作り方を載せます

参考にさせて頂いたのは
↑こちらのページですが、スパイスは自己流に増やしましたチョキ

材料(4人分)おにぎり
牛ひき肉 250g 玉ねぎ 1個 にんじん(小) 1本 ピーマン 2個 にんにく 1かけ サラダ油 バター 塩こしょう トマトケチャップ ●スパイス● ガラムマサラ 大さじ1 ターメリック 小さじ2 コリアンダー 小さじ2 カイエンペッパー 小さじ2 クミン 小さじ1/2 コンソメ 小さじ2 ローリエ2枚 つゆ 大さじ1イメージ 1 醤油 大さじ1

作り方音符
1.玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。にんにくもみじん切りにする。          



2.鍋にサラダ油、バター各大さじ1を中火で熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加え、しんなりとするまで炒める。    

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3.ひき肉を加え、ほぐしながら炒め合わせる。
肉の色が変わり、ぽろぽろになったら、塩、こしょう各少々をふる。スパイスとケチャップを加えて全体を混ぜる。





4.水2カップを注いで煮立てる。沸騰したら火を弱めて30分ほど煮て完成!
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お皿に盛って、お好みで鶉の卵のっけると可愛いですラブラブ

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