頭、首、顔をマッサージすることは、ストレスを減らす多くのことよりも優れているとされています。これらのエリアにある感覚器官の多さには驚かされます。そして、そこから受けとった刺激により脳は反応してくれます。

Massage your head, neck, and face is better than 90% of the things you are doing to decrease stress. The amount of sensory organs there is staggering. They drive the data your brain uses.

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