「自律神経の乱れ」

非常によく聞く言葉ですが、何を持って乱れていると評価できるのでしょうか？🤔

自律神経の評価はいくつかありますが、簡便なのは「脈」をとることです。

吸気(息を吸う)で速くなり、呼気(息を吐く)でゆっくりになる。この差がはっきりと認められる場合は自律神経がある程度正常と判断できます。

差が少ない、不整脈、拍動が強すぎる・弱すぎる、脈がブヨブヨしているなどの場合は乱れています。

(コーヒーやアルコール、薬を飲んでいる場合も乱れることがあります)

また脊柱(背骨)の可動性も評価対象です。こちらは主に交感神経(内臓機能や頭蓋もですが)が関わってきます。

頚椎から腰痛まで屈曲、伸展、回旋が滑らかに動くかが重要です。

脊柱のS字カーブが無くなっていたり、側弯症になったりしています。

意外と簡単に変化させることができますので、しっかり見ていきましょう！

⚫実技セミナー案内

「深部リンパドレナージ」

令和6年2月18日(日)

時間 13時～16時頃

会場芦屋市民会館201

受講費 5000円

申し込み

DMまたは

nergal1jp@yahoo.co.jp

むくみに関するリンパ管は表在に多くありますが、もちろん深部にも存在しています。

隔膜や筋膜、内臓レベルの深いリンパを中心にアプローチしていく予定です。

むくみ以外にも痛みや可動域、不定愁訴の改善も期待できますよ。

プライベートレッスンやセミナー依頼も承っております！