足のむくみケア講座

足のむくみケア講座。

立ち仕事の方は足のむくみや疲れが酷くなる場合がありますね。圧倒的に女性に多いです。筋肉量や女性ホルモンの影響もあるので仕方ないところはありますが…

むくみやすい人はお腹や股関節、足首が硬いことが多いです。

その辺りをしっかりほぐしてあげたり、エクササイズをしてもらうといいと思います。

実際やってもらって効果を実感してもらえました。私の足もポカポカしています♨️

セミナー案内
◆奈良リンパ講座

日時:6月30日（火）

　10時～17時くらい

場所:いつか森になるカフェ

受講料:午前or午後のみ7000円

　　　1日 11000円

＊受講料は多少変更の可能性があります。

今回は四肢のリンパドレナージを予定しています。午前は基本的な施術の流れを覚えていただきます。午後は反復練習とプラアルファの施術を学びます。

昼食は森カフェのランチ！

申し込み

nergal1jp@yahoo.co.jp

◆リラクゼーション（座位ver.）

日時:7月12日（日）

　　13時～16時

場所:芦屋市民会館

受講料:3000円

座った状態で施術できる治療・リラクゼーション。頭から、主に上半身をやっていく予定です。

申し込み

nergal1jp@yahoo.co.jp