おはようございます(○´∀`○)


何だかおかしな夢をたくさん見て、何度も目が覚めちゃいました(´・ω・`)


町議会議員候補の知らないおじさんがお饅頭になったりとか、靴下になったりとか。


中学の時好きだったS君を、なぜか私がお姫様抱っこしてたりとか。
逆がよかったな・・・(●´ω`●)







最近疲れてて余裕がなかったけど、久し振りにカーヴィーダンスをやってみました。
DVDを見らずにでも出来る最初の30秒程だけど・・・


(最近視力がさらにおちて、メガネをかけて体を動かすのはやりづらいのと、子供用のDVDが入ってるので入れかえるのが面倒だったからってだけなんですけどね。)


やっぱり、骨盤ってすごく大事なんですね。
ちょこっと(30秒を3日・・・)やっただけでも、体のラインが全然違いますもん(*´▽`*)


今日もお昼から仕事。
頑張ろー(○´∀`○)


 



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