ｎｉｃｏさんにすっかりはまってしまったまゆあさこです
あれから腰の調子もすこぶる良好で、何より、からだのラインが全体的にスッキリしてきましたよ
とはいっても、ガリガリの旦那の前では、まだ私の方がたくましく見えそうだけど
旦那とつりあうには、多分35キロぐらいにならないと無理だと思います
そこまで痩せる気はサラサラないのでいいんですけどね。
あぐらも毎日心がけていて、股関節が大分スムーズに開くようになってきましたよ
日頃の心がけ1つで自分のからだが楽になるっていいですね
もう少ししたら、母とランチに行ってきます
す