またまた、ブログの更新が遅れまして、すみませーん
ついに、産後太り解消に成功しました！！
数字をあげちゃいますが、
１３kgダイエットできました！！
いろいろがんばりました
ここまで来るまでに、
食事制限とか、いろいろなダイエット方法を試しました
結局、何が一番効いたかといえば、
「痩せたい」という意志かもしれません
他の要因を挙げると、
「適度な食事制限」と
「骨盤ガードル」かな
コメントをもらった、ミカコさんの骨盤ガードルは、
はきごこちがよかったので、ほとんど毎日はいていました。
やっぱり骨盤矯正は、ダイエットには、ある程度、有効かもしれませんね。
コメントをくれた、あんみつさん、ありがとうございました。
コメントをくれた、ラ・ココ仙台ほのぼの日記さんも、ありがとうございました。
夏を前に痩せられたのが、なおウレシイですね
あとは、まだ、ぜい肉がとれなくて困っている部分があるので、
部分的なダイエットができたらと思っています
