こんばんは。
まさこです。
気に入らないもの、気に入らない人のことは、無視してしまおう！
ここで言う無視は、気に入らない人に対して、挨拶しないとか、話をしないとかではない。
その人に意識を向けないってこと。
気にいらないものにもそう。
そこに意識を集中するんじゃなくて、自分がいいなと思えるもの、なりたいな！と思えるもののことを考えたり、想像する。
思い通りにならなくて、人の愚痴ばっか言ってる時は、そのことに意識をむけている。
意識を向けるって、そこにエネルギーを注いでいることになる。すると、その意識を向けた先の物事が拡大してしまう。
だから、心配ごととかもそう。心配ばっかしてると、そうならないはずの心配ごとが、本当に現実になってしまったりする。
なので意識を向ける先がどこなのかが大切。
とりあえず、自分がイヤだなって思うもののことは、一旦、無視。
自分の状態がよくなってきて、余裕ができてくると、そのイヤだなの部分をちょっと遠くからの目線、視点で見れるようになる。
自分が楽しいって思えることを、いっぱい考えよう！！そこに意識を向ける続けよう！！
読んでくれた方。
ありがとうございます。
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