この前まで薬を拒否していた私ですが、今は頓服が手放せません。
わけもなくいきなり動悸が来て、息苦しくなってしまうんです。
そのせいで友達と話すのも中断しなくてはいけなくなってしまったり、皆に隠れて薬を飲んだりしなければならなくて不自由さを感じています。
それと… 話したいことがあってもフリーズしてしまったり、頭が働かなくなってしまって話せなくて、もどかしいし、正直生きづらいです。
今も全然頭が回らなくて、ブログもまともに書けません。
言葉に出来ないって辛いですね…。
溜まっていく一方のストレスやPTSD。
デイケア、少し休んだ方がいいのかな。