今年の夏は、なかなか順調です
この調子で頑張ります！！
お盆の最中はジムが休館なので、食事に気をつけたり半身浴したりしてて、
この前ちょっと涼しい日があったから久々に家の周りを歩きました
こんな感じで...
サウナスーツ着てせっせとｗ
空がきれいで癒されたました
癒しといえば！
最近、寝る時にアロマたいてます
ディフューザー(未だにちゃんとした名称を覚えてないけどｗ)大活躍です
ラベンダーの香りには
リラックス効果があるって聞いたから使ってみたけど
本当に良いです(・∀・)
ぐっすり眠れてる！
寝付きが悪いわーって方に
おすすめです
でわ
おやすみなさい
今日のモコ
・・・
贅沢ｗｗ