昨日の不調で自信を失いかけて
また外に出る足が重くなってしまいました
ずっと食べたかったものでも食べて
元気だそ！と思い
1人でこっそりUberEATS
韓国チキン！
ずーっと食べたかったけど
新大久保に行く事はできないし
近くにお店もなかった
けど先月できました！嬉しい！
サクサクチキンもコーラも
一年以上ぶりに口にしました
１回では食べきれないので
幸せを噛み締めながら
少しずつ食べていきますよー
食べた後しばらくゆっくりして
リズム運動したり
トランポリンして
20分ほど体動かしました
体ポカポカです
外出練習の為に
外にでてみようかまだ迷ってますが
自分と相談しながら決めます
お天気がはっきりしない日って
ソワソワしたり
不安感強くなりがちだから
少し体動かしながら気を紛らわそう