さすがに。

さすがに。


さすがにダイエットしないとアカン。
血圧が170ー100。頭痛もする。

病院に行きます。

お酒は？
飲みません

タバコは？
吸いません

でも
大食漢です。
運動不足です。
だから85キロあるんです。


痩せましょう、と医者に一言。

なので

スイミングに行ってみましたーo(^_^)o

で、若いおねいさまもいるかなーと思いきや


プールも高齢化。

女性は

おばあちゃん軍団の水中ウォーキングのみ＿|￣|○

1時間ほど泳いで、身も心もグッタリして帰宅しましたとさ。

また明後日あたり行こー(￣∇￣)