ぜ~ったい
わたくし、
ビタミン不足です…。
今日の朝御飯兼昼御飯
おにぎり[とろろ昆布&梅・明太子]
夜御飯
ファーストキッチンの柚子こしょうときのこのクリームパスタ
フレーバーポテト[明太バター]
昨日は
明太子おにぎり2こ
青椒牛肉丼
ポテトマカロニサラダチキンの卵とじ
鮮やかな色のついたお野菜を摂ってない

だ~いぶ食事バランス狂ってるよね…
どうにかせないかん
ちゃんと時間通りに朝起きれた日やったら、お弁当作るんやけど
最近の3・4日は起きれたタメシがない
ガンバらなね
マジ焦ってきたし…

わたくし、
ビタミン不足です…。
今日の朝御飯兼昼御飯
おにぎり[とろろ昆布&梅・明太子]
夜御飯
ファーストキッチンの柚子こしょうときのこのクリームパスタ
フレーバーポテト[明太バター]
昨日は
明太子おにぎり2こ
青椒牛肉丼
ポテトマカロニサラダチキンの卵とじ

鮮やかな色のついたお野菜を摂ってない


だ~いぶ食事バランス狂ってるよね…
どうにかせないかん

ちゃんと時間通りに朝起きれた日やったら、お弁当作るんやけど
最近の3・4日は起きれたタメシがない

ガンバらなね

マジ焦ってきたし…




お風呂のなかで携帯が使える






