ぜ～ったい
わたくし、
ビタミン不足です…。
今日の朝御飯兼昼御飯
おにぎり[とろろ昆布＆梅･明太子]
夜御飯
ファーストキッチンの柚子こしょうときのこのクリームパスタ
フレーバーポテト[明太バター]
昨日は
明太子おにぎり２こ
青椒牛肉丼
ポテトマカロニサラダチキンの卵とじ
鮮やかな色のついたお野菜を摂ってない
だ～いぶ食事バランス狂ってるよね…
どうにかせないかん
ちゃんと時間通りに朝起きれた日やったら、お弁当作るんやけど
最近の３･４日は起きれたタメシがない
ガンバらなね
マジ焦ってきたし…
わたくし、
ビタミン不足です…。
今日の朝御飯兼昼御飯
おにぎり[とろろ昆布＆梅･明太子]
夜御飯
ファーストキッチンの柚子こしょうときのこのクリームパスタ
フレーバーポテト[明太バター]
昨日は
明太子おにぎり２こ
青椒牛肉丼
ポテトマカロニサラダチキンの卵とじ
鮮やかな色のついたお野菜を摂ってない
だ～いぶ食事バランス狂ってるよね…
どうにかせないかん
ちゃんと時間通りに朝起きれた日やったら、お弁当作るんやけど
最近の３･４日は起きれたタメシがない
ガンバらなね
マジ焦ってきたし…