少しずつ勉強をしているので
目に良いとされるブルーベリーの
ドライフルーツを買ってみました
野生種『ブルーベリー』100g
以前はサプリメントを飲んでいましたが
ドライフルーツの方が効果があるのではないかと期待
調べてみて知ったのですが
レーズンは安いのに
ブルーベリーは結構高く
100g500円もしました
届いたのはハガキサイズの量
お茶屋さんで取り扱っているせいか
ジッパーつきで保存しやすくなっていました
1日10粒食べればいいらしいので
結構長持ちしそうです
そのまま食べられるので
サプリよりお手軽な感じ
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