去年の9月に2回目のコロナワクチンを打った夜から謎の腹痛に見舞われ、休み明けに病院行って血液検査したらその数値が異常なほどの高さで
総合病院いってCT撮って、結局痩せなさいという結果で(笑)
それなりに頑張っていたら1年経ったよ…
今年に入ってから数値は既に正常値内に入ってはいるものの、薬を辞めてもいいくらいまでの体重を落とそうということで、なかなか落ちなくなった身体を少しでもと気にしつつ生活してるけど…
やっぱこの歳になると新陳代謝が弱いから目に見えて落ちてるって実感もないし、停滞しまくり…
それでも1年前と比べ7キロ落ちたよ
本当なら10キロは落としたかったんだけどな～
この生活も2年目に入ったけど、目標としては薬を飲まなくていいくらいまでには落としたい
となると後最低5キロは落とさないとあかんかもな…
筋肉がついてしまい、余計体重変化がないんだろうけど、基礎代謝はあがってるだろうし、1年前と比べて脂肪率は間違いなく下がってる訳だから（腹の出具合いが明らかに違う）数字的には動かなくてもいい方向にはいってると希望を持ち、2年目もあたしのペースでやってこう！(^^;
股関節が固かったのもだいぶ柔らかくなったと思う
痩せるためには股関節が固いとダメらしいから、そこは地道にやらないとね