パソコン作業による目の疲れの解消法と予防

最近は仕事や日常生活の中でパソコンやスマホを見る機会が多くなり、以前にも増して目の疲れを感じている人が多いのではないでしょうか？

パソコンの画面を長時間見ているとまばたきの回数が減り、目が乾いてしまう（ドライアイ）のも目が疲れる原因の一つです。


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