日本全国（全世界！？）のママさん！おうちでエアロビクスしませんか？
ママフィットネス
がオンラインで帰ってきました！！
こんにちは♡
ママとベビーの心と体を健康にするインストラクター
やまだめぐみです
9月より、オンラインレッスンを再開します♪
ママフィットネスは、2年ほど前から大阪市のとある施設で開催していたり、昨年のコロナが出始めてから自粛時間が増えた時にオンラインで開催をしていました
私の出産があり、オンラインレッスンは一時休止していたのですが、最近エアロビクスを受ける機会が最近あり
「やっぱり音楽に合わせて体動かすって楽しい！！」
と再認識したところから、なかなか安心して外出できない方・小さいお子様がいてちれて教室には参加でいない方と一緒に体を動かしたいと思い、オンラインレッスンを再開したいと思いました
ジャンプや激しい動きはないので、マンションでも大丈夫♪
足音が気になる方は、ヨガマットやカーペットの上で動いてもらうと大丈夫ですよ
なんか体がだるい・やる気が起こらない・・・
そんな方にこそ受けてもらいたい！
絶対に元気になります！！
あなたが元気だと、連鎖してお子様もご主人も周りの方みんなが笑顔になります！！
この雰囲気を吹き飛ばしましょう！！
《ママフィットネス》
かんたんなエアロビクス・ストレッチを行う３０分のクラス
パソコン・タブレット・スマホからzoomを使用（初めての方での大丈夫
）
料金：初回 800円
2回目以降 1,000円
（過去にレッスン・教室を受けたことがある方も、初回料金からどうぞ♡）
お支払い方法：PayPay・au PAY・d払い・LINE Pay
（当日画面上でのQRコード読み取りor送金）
銀行振込（手数料はご負担ください）
用意するもの：ヨガマット（なければ足元が滑らない工夫をしてください）
水分・汗拭き用タオル
ご希望のお日にちを連絡ください♡
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（＠をお忘れなく）
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抱っこ紐の付け方が当たり前となる世の中を目指して、ママたちに伝えていく講師をもっと増やしたく、養成講座を開催します！！
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