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10店舗完走しましたちゅーアップアップ

 

 

 

 

  

 

   

 

 


 

 

 

 

今朝の体重51.3kg

0.5kg減ってたほっこり

 

 

 

 

 

 

 

昨日の晩御飯から何も食べてなくて

今朝何食べようかな〜

 

ギリギリまで献立考えるのが楽しいちゅーピンクハート

 

 

 

 

朝ごはんは

 

 

白米、ささみの唐揚げ(一個)

味噌汁、高野豆腐

サバフライときのこのマリネ

アーモンドミルク

 

 

 

 

 

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FiNCのアプリで食事管理してて

これだと上差し650kcalくらい?

 

今日は残り1000kcalキラキラキラキラ

 

 

 

晩御飯なににしようかなデレデレキューン

 

 

 

 

 

ちなみに昨日の晩御飯カレー

 

 

サバフライのマリネが

美味しすぎてびっくりアセアセ

 

食べやすいサイズにカットして

片栗粉つけてフライ🐟

 

お酢とごま油混ぜてかけるだけで

激うまよ滝汗

 

 

 

 

 

 

 

韓国のり半額

120枚1000円ぽっきりニコニコラブラブ

 

 

 

 

 

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