５日目の今日はランチ外食
夜は作ってもらったのでカロリー分からず
朝 抜き昼 インドカレーセット８９０キロカロリー程かな、と。１０００越えてる説もあり
夜
挽き肉とエビとしめじのリゾットアボガドとエビのサラダオニオンスープマリネしたアボガド達をベビーリーフにオン
リゾットは写メの半分だけ食べました
リゾットの量が少ないから、７００キロカロリーくらいかな？？
お風呂上がりに測った体重は、８６.７キロ
朝 抜き昼 インドカレーセット８９０キロカロリー程かな、と。挽き肉とエビとしめじのリゾットアボガドとエビのサラダオニオンスープ