挫折と再挑戦

地震から糖質制限出来なくなり、体重は増加


病院では「ストレス食いですから仕方ないですよこれでもストレスを感じずにコントロール出来る方がスゴい本能ですから」と慰められる始末…


被災地ではもっと大変で、薬もままならない。


なのに糖質コントロールすら出来ない自分にイライラ

不安で気持ちのコントロールもうまく行かず

とにかく心を入れ替えてがんばろ

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