今までなかった発想!アメリカから上陸し話題の「8時間ダイエット」のメカニズム | by.S
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8時間って時間を決めて、その間は好きな物を食べてもいい!
けど、8時間以外は食べない!
うーん(-_-;)やれそうだけど…やれるかなぁ(・_・?)
平日は朝早いから8時間とかってすぐになっちゃうよね

朝御飯抜くとかか…
ぶっちゃけ体が思いから痩せなきゃなんだよなぁ
