今日のランチは、生野菜、豆腐しらたき
のタラコパスタ（ソースはS&B）、ゴーヤのピーナッツバターあえ、WASA
（ライ麦クラッカー）だった（WASAはバーンスタイン医師のおススメ）。
食べ終わってからたんぱく質が足りなかったことを思い出し、鶏のささみ（圧力鍋で調理したものを常備）を追加。そして、デザートに明治のブラックチョコレート１ピース（上記写真を参照）と、豆乳チャイラテと、苺ヨーグルトを食べて、ランチの総糖質量は１６ｇとちょっとだった。
・・・と、いつも淡々と書いて、ビジネスライクな報告書のようだが、
とても美味しかったデス！
