ヤケ食い

ここのところ仕事でもうまくいかないし（仕事が激減した）、私生活でもパッとしない。

一番の楽しみといえば食べること。

なのでヤケ食い。

といっても、朝昼晩の食事の量は多くない。間食をしてしまうのだ。

ここ数年の体調不良のため健康に気を配っているのでジャンクなスナックは食べないが、果物とかナッツとかパンとか、すぐ食べたくなってしまうのだ。お腹がすいていなくても。食べることで精神の安定を図っているようだ。

ああ、いやだ・・・。