こんにちは。
日々の生活の中で、ふとした瞬間に心がザワつくこと、ありますよね？
「イライラ」する時、わたしたちは無意識のうちに
「こうあるべき」という思考に囚われ、
エゴに主導権を委ねてしまうことがあります。
この記事では、そんな日常のできごとをきっかけに、
心の奥に潜む「エゴと無意識」について、
私自身の体験を通して、少しだけ深く掘り下げてみました。
心のざわつきに気づき、そこから学びを得る。
そんな心の探検の記録です。
ブログnoteへリンクします。
記事の後半では、さらに深く自分自身と向き合いたい方へ、
心の声に耳を澄ませるための、
ささやかな「セルフチェックリスト」をご用意しました。
こちらは、より深く探求したい方のために、
少しだけ特別な場所で（有料マガジン）公開しています。
日常の小さな気づきが、
思いがけない心の扉を開くかもしれません。
もし、心の奥深くを覗いてみたいと感じたら、
ぜひ、この探検の記録を辿ってみてください。
日常の小さなイライラから、自己理解を深め、
心の平和を取り戻すヒントが見つかるかもしれません。
あなたも一緒に、心の探検に出かけてみませんか？