思考を俯瞰するようにみる

こんにちは。

だんだんと暑くなってきましたね。

と同時に、ジメジメした感じになってきたので「梅雨入り」も近いのかと・・・。

さて、今日は「さとりの探求」です。

今日は、「ほんとうの愛」というテーマで語っています。

記事の後半では、「思考を俯瞰すること」。

【さとり#７】One Heart流　「さとり」の探求。思考を俯瞰するようにみる。｜One Heart

言葉では、簡単に表現できるんだけど、

いざ実践となると、これがとても難しい・・・。

でも、トレーニングで誰でもできるようになります。

生きること、そのものが”楽”になります。

今日も”愛”あふれる一日をおすごしくださいませ。