「自分」に対する決めつけをやめたら、不調もよくなる・・・かもしれない。

こんにちは。

”決めつけ”や”思い込み”について、

 noteに綴ってみました。

お時間あればお立ち寄りいただけるとうれしいです。

「認知の歪み」と言われる、”決めつけ”や”思い込み”。

これらはいとも簡単に、身体へと影響を及ぼします。

そんな話を、わたしの実体験とともに書いてみました。

「自分」に対する”決めつけ”をやめたら、不調もよくなる・・・かもしれない｜One Heart｜note