こんにちは。
いつも訪問、ありがとうございます
外側でいろいろと起こるできごとに翻弄されたり、
他人の言葉に圧倒されたり・・・。
私たちは、他人の言葉や
起こるできごとに右往左往してしまうものです。
でも・・・、
そんな時だからこそ
「自分軸」でいたい。
そう思います
2017年の記事
。
自己信頼とも言いかえられます。
自分を信頼する気持ちは、
「ご自愛」にとっても大切なキーワードです。
”軸”がブレそうになったとき・・・、
いつも基本に立ち返る。
それは、「呼吸」です。
私たちの原点でもある、
「呼吸」。
当たりまえのように、
吐いて、吸って・・・していますが、
意識していない時は、
とても浅くなっています。
ブレそうになった時、
すでにブレてしまっているとき、
それに気づいたら、
「呼吸」に立ち返ろう。
わたしたちのHomeは、
「呼吸」です
今流行りのウィルスは、
”空気感染”だと言っている人がいます。
空気のそこらじゅうに、
ウィルスが存在していて、
それを吸ったら大変と思って生活していたら・・・、
その空気を吸っているあなたの体内では、
毒素がどんどんたまっていきます。
たしかに空気には、
排気ガスとか工場から出る煙とか、
いろんな「害」と言われているものがありますが、
私たちが普段どんな意識で行動しているか、
これが大切です。
「空気がおいしい」
「空気をめいっぱい吸えてうれしい」
こんな気持ちで生活している人と、
「空気にウィルスがあってそれを吸ったら大変」
「空気感染しないようにマスクしなきゃ」
こんな気持ちで生活している人とでは、
体内の細胞たちの働きが全然違ってくるのです。
空気感染が本当なのかはさておき、
私たちが普段どんな意識で生活しているか、
いちど振り返ってみましょう。
身体の細胞さんに、いい情報を与えていますか
その気持ちは、自分が安心する考えからきていますか
身体さんは、私たちが思っているよりも”素直”です。
ワクチン接種して熱が出るのは当たりまえです。
だって、今まで体内にないものが入ってきたのだから。
身体の細胞さんは、戦闘モードに入ります。
いっときの、細胞さんの拒否反応になります。
その後は人の免疫力との関わりですので、
どんな副反応が起きるのかは人それぞれなんだと思います。
「プラシーボ効果」といって、
事前に副作用とか知らされていると、
本当にその副作用が起こったりするんです。
この薬の効能は・・・、といって、
ウソの情報を聞いて飲んだ人は、
本当にそのウソの情報どおりに治ったりするんですって。
意識のパワーはすごい
どんな情報を取り入れるかも、
自分で選択できるので、
しっかり自分で考えて選択していこう
自分だけは自分の味方でいようね
今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ
