こんにちは。
いつも訪問、ありがとうございます
私たちが「人間」である以上、
この物質世界で生きている以上、
自分にくっついているのが、
「自我」（エゴ）です。
だから、払い除けようとしても
ムダです・・・
エゴと共存、というか
エゴと共に生きる、
このマインドで生きていけたら、
人生はずいぶんと”楽”になると思います。
それでは、
「自我」（エゴ）というものを
もう一度おさらいしてみましょう。
私たちの意識（大きくいうと）には、
「自我」と「真我」に分けることができます。
「自我」とは、エゴのこと。
”思考”を自分自身そのものと思う意識のこと。
人間が持っている「意識」ということで、
「人間意識」とも言われています。
一方、「真我」は
”宇宙意識”とも言われていて、
思考のもっと奥の方にある
”愛”をもとにした意識です。
魂意識とも言われていますね。
野生の動物は、この宇宙意識だけで
生きています。
私たちが普段頭の中でぐるぐると巡らせている思考は、
「にせものの自分」であって、
それを本当の自分と思い込むことで、
意識が狭まり、苦しみの元となっているのです。
そして、「エゴ」はコントロールが大好き。
「〇〇でなければいけない」
「〇〇しないと△△になってしまう」
というような、計算が大好き。
そして、自分のコントロールのもとに
他人も現実も思い通りにならないと気に入らない。
「エゴ」の強い人は、「不安」や「恐怖」が強い傾向にあります。
人間の「魂」とは、神そのもの。
この世界と命と自然とすべてを創り出した「すべてなるもの」
「自我」の思考どおりにものごとは進まないのです。
- できごとをコントロールできないことへの苛立ち
- 未来への不安
- つかみどころのない得体の知れない恐怖
のような状態を、いわゆる『不幸』とよびます。
エゴは、いつも
「自分はちっぽけな存在。
何か他の力で、私は動かされている、
コントロールされている」
と思っています。
だから、思い通りにいかないことがあると
ますます抵抗を強めてしまうのです。
”自分の意思”とは別の、
何か他の力によって、
動かされている感覚。
これこそが、
「幻想」なのです。
思い込み、と言い換えることもできます。
わたしたちは、この
「思い込み」で
自分の”世界”を創造しています。
「思い込み」ですよ。
「思い込み」。
「幻想」です。
もっと「素直」な視点（ハイヤーセルフの視点）でみたら、
ただそれが起こっただけなのに、
私たちは、「思い込み」「幻想」のフォルターで
ものごと、できごとを勝手に
判断しているのです。
なんだか、もったいなくないですか
「素直」な視点でみることができないのは、
私たちがそれぞれに持っている
「固定概念」があるから。
歳を重ねれば重ねるほど、
”頭が固い”という表現で言われてるように、
ものごとを柔軟に考えることができなくなります。
それは、今までの経験で得た
”情報”で勝手に自分の中でフィルターをかけてしまうから。
「勝手に」
です。
「思い込み」で
”勝手”に自分の中で
フィルターをかけてしまっていることに
気づけたら、
もう『ゴール』です。
今後何が起こっても、
フィルターでものごとをみているんだ、
というふうに毎回気づく。
「毎回」です。
ものごとに”翻弄”されないように。
自分の中の「エゴ」という存在が
行っている、ということに
気づけたら、それでオッケー。
それ以上、検証しなくてもいい。
少しずつ、「エゴ」という名の、
「思い込み」が外れていくから。
そして、できるだけ長く
”ハイヤーセルフ”と繋がっている。
「エゴ」が出てきたら、
「エゴ」出てきた、と気づく。
”ハイヤーセルフ”と繋がるように意識変える。
「エゴ」が出てきたら、
「エゴ」出てきた、と気づく。
”ハイヤーセルフ”と繋がるように意識を変える。
この繰り返し。
”ハイヤーセルフ”とのつながりは、
「瞑想」や何か好きなこと、没頭できることをやるなど、
いろいろあります。
「エゴ」は本当の”自分”ではないから。
それを”自分自身”だと思ってしまうことも、
「思い込み」です。
「自分」を知っていこう
