こんにちは。
いつも訪問、ありがとうございます
この夏休みも外出するのに、
いちいち考えてしまって・・・、
- でかけたいのに、暑い・・・
- 行きたいところあるのに、自粛した方がいいのか
- 私と家族と行きたいところが違う・・・
などなど、
頭の中でぐるぐる思考が巡って
なかなかやる気がでない・・・
という方、いらっしゃるのではないでしょうか・・・。
頭の中がぐるぐるする時は、
とにかく・・・、
動こう
なんでもいい。
- 片づけ
- 自宅で軽いストレッチ
- 行先き決めずにドライブ
など。
あとは、
楽しいことをあえて考える
面白いYouTube動画探してみたり、
ネット配信で、映画鑑賞してみたり・・・
頭の中をすっきりさせる方法は
たくさんありますよ。
今は、自宅でできることが
豊富にあるので、
いろいろやってみるといいと思います。
こうやって、ブログ書くのも
いいかも
余計なことを考えないで、
ただただ書きたいことを打っていく。
むりやり書くことを絞り出さなくてもいいけどね。
あとは、ひたすら
寝る・・・
とかね。
お盆休みに、
パーっと、ってわけにはいかない場合は、
こんな感じで過ごしてみるのもいいと思います。
あとは、なんでも話せる友だちと
オンラインお茶会とかね。
頭のなかがぐるぐるする人は
ぜひやってみてくださいませ
今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ