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この世界のできごと、
私たちの思考のパターンは、
2面性（2極性）で表現することができます。
「おいしい、まずい」
「よい、悪い」
「早い、遅い」
「楽しい、悲しい」
など。
これは、どちらもただ「在る」だけで
どちらがいいとか悪いとかという話ではありません。
紙の表と裏のように、どちらも存在している、ということ。
そのどちらかがなくなってしまったら
もう一方の側面もなくなってしまうのです。
いいかえると、
両方でセット、ということ。
「楽しい」も、「悲しい」もある。
「早い」も「遅い」もある。
どちらかを私たちは”選択”することができるのです。
ただ、選択するだけね。
そこに判断（ジャッジはしない）ということで・・・。
必ず、相反するもう一つの側面が存在しているので、
「悲しい」を選択した場合でも、
「楽しい」側面も存在している、ということなのです。
「感じ方」の違い、ということだけなのです。
そこに、価値判断（ジャッジメント）を下してしまうから
私たちは苦しみを味わうことになるのです。
なにか、感情が浮かんできたら、
私にはどんな価値観があるのだろう・・・と、
自分の内面を観察してみてくださいね。
”価値観”の変容は、
自分の内面観察からスタートです
そして私たちが、価値観という枠から抜け出すのが怖いのは、
この枠の中にいるのが、安心と思うからです。
安心の反対は、不安・恐怖
安心
不安、恐怖。
当然、その価値観（枠）をはずすためには、
不安や恐怖という感情がセットでついてきます。
だって、枠から抜けるんだもんね・・・。
枠の中の不自由さから自由なフィールドへ移行するためには、
数々のチャレンジが必要
でも、このチャレンジは
とても楽しいものでもあるのです・・・。
だって、未来の自分は確実に変わっているのだから・・・
どんなできごとにも、
”いい側面”を見出すことが必ずできる
必要な人に届きますように・・・
今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ
