いつも訪問、ありがとうございますニコニコ
 
 
 
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桜が満開の今日この頃・・・桜
 
 
 
近くの川沿いをウォーキングしている人たちの歩みが
なんとなくゆっくりな感じ・・・。
 
 
 
さて、今日は
「ご自愛」について。
 
 
 
このご時世、
外側のことばかりに目が向いてしまい、
なかなか「自分」
に焦点が当てられていない・・・。
 
 
 
こんな時だからこそ!!
「自分」に焦点を当てて、
”内観”してみませんか・・・ハート
 
 
 

 

 

私の大好きなイタリア。

本当に悲しいです。

とてもフレンドリーな国民性。

愛にあふれた人たちばかり・・・。

でも、遠くから祈ることしかできない・・・ハート

 

 

 

今、世界ではとても不安と恐れにフォーカスが当たっています。

 

 

 

日本は・・・というと、

私が見えている世界は・・・、

どっちもある、かなと思っていますニコニコ

 

 

 

「自分が感染していたら、

人に移してはいけない・・・」

 

 

 

家族や周りの人を守るため、

自らマスクをして、手洗いうがいを徹底する。

 

 

 

外に出れば、

通りがかりに見つけたアルコール消毒を手にすり込む・・・。

上矢印たまたま通りがかったところでやっている人をみると、”私も!!”とアルコール消毒に集まってくる人だかりを見て、日本人あるあるだな、と感じた私・・・)

 

 

 

 

こういった連鎖が、日本の感染者拡大を防いでいるのかと思うと、

日本人は優しいなーと思いますおねがい

 

 

 

もちろん、自分を守るため、

もあるんだけど、

今は、自分だけでなく

周りの人のことも守る!!

という考えかたにシフトしている人が多いのではないかと思います。

 

 

 

衛生面では、世界トップクラスのキレイ好きの日本人。

 

 

 

私の知り合いの帰国子女の人が、

日本のキレイ好きを熱く語ってた。

 

 

 

ほんと、そうだよねハート

 

 

 

こういう時に一致団結できるのも、

日本人の特徴であるような気がする・・・。

(集団生活に慣れている点)

 

 

 

まぁ、個性に欠ける、

とかマイナス面もあるのだけれど、

もちろんその反対のプラス面もあるわけで・・・ハート

 

 

 

今の日本は、

私にはこう見えていますおねがい

 

 

 

優しさにあふれた日本人の底力・・・グッ

 

 

 

周りの人を思いやる心は他の国には負けてません!!

(勝ち負けじゃないけど)

 

 

 

ここは、誇りに思い、

多くの感染者が出ている国の人たちに

これ以上の拡大防止と一日も早い終息を

祈るばかりです。

 

 

 

そして、私たちひとりひとりにできること。

 

 

 

それは、

「ご自愛」ですハート

 

 

 

「自分」を守れるのも「自分」

 

 

 

そして、

そんな自分にたくさん「我慢」をさせていることに対する

感謝の念。

 

 

 

今、我慢の時。

 

 

 

やりたいことを制限されている状況にあり、

思い通りにいかないこともあるけれど、

そんな自分を責めたりしないで、

「よくがんばっているねハート

と自分に優しい言葉をかけてあげる・・・。

 

 

 

ひとりひとりがそうすることで、

周りにも必ず伝染するから・・・。

 

 

 

外側に意識を向けると同時に

「自分」にも意識を向けてあげよう。

 

 

 

そして、

がんばっている自分に

「ありがとうおねがいハート」と

感謝の気持ちをこめて・・・。

 

 

 

今日は一日を過ごしたいと思いますハートおねがい

 

 

 

今日も”愛”あふれた一日をお過ごしくださいませハートキラキラルンルン