いつも訪問、ありがとうございます
2019年1月末に書いた記事です。
もう一度、わたしのためにアップしました
最近こんなメッセージ的な看板をよく見かけます。
今日の記事は私への忘備録です。
昨日、仕事で休憩時間があったので、
少し瞑想していました。
（今瞑想がマイブームで毎日朝晩やっているので比較的静かなところであればどこでもできるようになりました）
その後、次の時間の生徒が来たのでレッスンしていたら、突然フワッと意識が軽くなったような気がしました。
私たちはこの世界に経験をしにきたのだ
どんな経験もあの世ではできない、貴重な経験・・・。
「今」している経験は「今」しかないんだ
亡くなった両親からのメッセージ
毎日の仕事も、家事も、
寝ることも、食べること、
家族の笑顔を見ること・・・。
日常生活のひとつひとつが
あの世に行ったらできない経験なんだ。
だから、
「今」を精一杯ワクワク楽しみなさい
という気持ちになり、突然軽くなったような気がしました。
先に逝く人がきっと教えてくれたに違いない・・・。
父も母もきっと、
肉体から離れてから
もっと◯◯したかった・・・とか、
悔やんだかもしれない。
（肉体から離れる前にそう思ったのかもしれない）
肉体を使ってしか経験できないこの世でのすべてのできごとを愛おしく感じるのは、
きっとあの世に行ってからなのかもしれません
でなければ、わざわざ何度もこの世に
生まれては来ないよね。
あえて、経験したくてこの世に生まれてくるとするならば、私たちは自らいろんな経験をしに望んで生まれてくるのです。
でも、そのことに気づいてしまった私たちは
「今」この瞬間からそれが可能になるのです。
現実がどんなに困難に思えても、
「今」この瞬間のパワーを感じる・・・。
そうすると、波動が変わった感じがするのです。
急に体が軽くなったような感じ。
毎日のルーティンワークのようなことも、
「これはあの世ではできない経験なんだから楽しもう・・・」
と思うと、
なんだか愛おしくなってくるのです。
初めての感覚・・・。
「今」を生きる
ってよくわからないけれど、
こういうことなのかな・・・。
最近、気づきが多くて。
でも、現実に戻されることも多いのだけど、
そんな時に瞑想をすると、その後不思議な感覚になる・・・。
やっぱりエネルギーなんだなぁと思う今日この頃・・・。
「今」を愛おしく感じている時は
エネルギーが満ちている感覚が自分でもはっきりとわかるのです。
その時の自分がとても「心地いい」
ずっとこんな気分で入られたら
内側から発するパワーがすごいことになるんだろうな、って自分でもわかるぐらいワクワクするのです。
もっともっと深掘りしていきたい。
瞑想も毎日のルーティンにして、
できるだけ長くこの心地いい気分でいられるよう努めていきたいと思います。
今年の目標にあげた
「マインドフルに生きること」
これを少し感じることができて
今、とてもしあわせな気持ちです。
今日もすてきな一日をお過ごしくださいませ
