いつも訪問、ありがとうございます
今日は、1月11日。
ゾロ目の日ですね
そんな、嬉しい日に
今年の目標を書いてみることにしました
2018年も、いろんなお寺や神社へ出かけます。
具体的には、
京都の貴船神社、
伊勢神宮、
京都の仁和寺、醍醐寺。
こちらは今年の展覧会と関連して行きたいところです。
ひとりドライブの旅も、今年もどんどん行きたいと思います
あとは、展覧会。春までの展覧会として、
●東京国立博物館の
「仁和寺と御室派のみほとけ」
2018.1.16〜3.11
●豊田市美術館の
「ブリューゲル展」
4.24〜7.16
●奈良国立博物館の
「国宝 春日大社のすべて」
4.14〜6.10
●龍谷大学 龍谷ミュージアム
「お釈迦さんワールド」
4.21〜6.17
地元もありますが、
やはり東京や関西が多いので、
展覧会のために新幹線の日帰り旅が
今年も何回かあるかと思います。
展覧会、過去記事です。
ヨガで引き締まった身体をつくること。歳だから・・・とか、もう今更・・・、とか
諦めないで、
身体が喜ぶことで、必ず身体は変わると信じて、
お腹周りとか、お尻など
引き締まった身体づくりができたらなぁと思います。
今通っている岩盤ヨガのインストラクターの方たちが
本当にきれいでしなやかな身体で、
同じ女性でも見とれてしまうぐらい・・・
ある意味、見ているだけでも
そうなれる・・・とイメージトレーニングするように
自分にも暗示をかけていくと
それが身体に染み込んでいくので、
少しずつ変わっていくかな、と思っています。
イメージ・・・大事です
普段の生活にもヨガを取り入れて、
日々、穏やかな気持ちで
心も身体も変化していけたら、いいなぁと
思っています
まずは、健康第一
これを基本に、
今年も楽しい一年にしていきたいと思います
もちろん仕事も頑張りますよ
まずは、仕事も楽しむこと。
私が楽しむことで、
生徒も楽しさを感じてくれるし、
音楽の楽しさは、そういった空間から伝わっていくものだと
私は考えています。
落ち込んでレッスン室に入ってきても、
終わる時には笑って帰れるように、
そんな空間づくりをしていけたら・・・と思っています
昨年から引き続き、断捨離です。
母の部屋も少しずつスッキリしてきましたが、
今生活している空間づくりも
今年はしていきたいと思います。
ものを減らすこと。
歳を重ねるにつれて、
だんだんとシンプルな生活にしていくのがいいのかなと
最近は感じています。
そうすればお掃除も
しやすくなるしね・・・。
いつでも、お客さまがこれらるような家づくり。
していきたいです
旅もたくさんして、新しい風景に出会い、
いろんな美味しいものをいただき、
見たこともない絶景に感動できたら、
とても幸せだなぁと思います
写真は九州旅行の時の由布岳です
今年もいろんなことを体験して、
新しい私の発見すること。
とても、楽しみです
今日もすてきな一日をお過ごしくださいませ