昨日から足の付け根が痛い
何故痛いのかはわからない
両足鼠径部痛い
筋肉痛なのか詰まりなのか
朝少し散歩したけど
じーとしてると痛みが引くから
使いすぎかなぁ
夕方から岩盤浴に行って
温まろう
良くなるかなあ
昨日パチスロ行って座ってたからか
先週の階段が効いたのか
やり過ぎちゃったみたい
動いた方がいいとは思うけど
適度な運動っていうのが
いまだにわかんない
まあ足の痺れはあまり
気にならなくなってきたから
坐骨神経痛は良くなってると思う
こちらが治ればあちらが痛い
痛みのない生活しばらくしてないなぁ
痛み以外の話も書きたいなあ